40代の男性は「生涯SEX」すべし

健康な日々、豊かな人生を送るためにSEXは欠かせません。事実、SEXの健康面での効果が科学的にも認められてきています。

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たとえば、アメリカ最大の医療関係者向けサイト「Web MD」においても、SEXが癌や心臓病リスクの低減につながるとする研究結果が掲載されています。また、アメリカの心理学者らによる研究チームも、SEXの健康メリットが多岐にわたることを発表しています。彼らは、SEXによって自己肯定感が高まり、パートナーとの人間関係まで改善される（親近感や信頼が増す）と伝えています。「SEXをすれば気持ちも満たされるし、パートナーとの関係が良好になるのは当然だろう」と思う人もいるでしょうが、ここではその原因がオキシトシンという恋愛ホルモンの上昇によることが科学的に検証されました。私の患者さんにもED克服によって性生活が復活し、夫婦関係が改善したケースが多く見受けられますが、「SEXが男女の距離が近づける」ということが科学的にも立証されたのです。

さらに、このオキシトシンの効果によって「苦痛の緩和」が期待できることも報告されています。アメリカのウィルクス大学に所属する教授らの研究結果によれば、オキシトシンを吸入した被験者48人のうち、その半数以上に痛みの緩和が認められたというのです。さらには、人を寛大にする効果もあったと報告されています。

では、なぜオキシトシンが苦痛の緩和につながったのか。実はオキシトシンには、SEXの際に分泌される脳内麻薬「βエンドルフィン」を増加させる作用があります。このβエンドルフィンには、別名「脳内モルヒネ」とも呼ばれるほどの鎮痛作用があるのです。マラソンランナーなどが体感する、極限状態で気分が高揚するランナーズハイと呼ばれる状態もまた、このβエンドルフィンの作用によるとされています。SEX前後のスキンシップによってオキシトシン濃度が上昇し、それによってβエンドルフィンの分泌も増加。これが、苦痛の緩和につながったというわけです。

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